
3 Quotes de ‘O Ano em que disse Sim’ para te inspirar
Quem me conhece sabe que eu já li O Ano em que disse Sim, da Shonda Rhimes (Grey’s Anatomy), algumas vezes. Esse é o livro que recomendo para todo mundo que está precisando de uma boa dose de inspiração e choque de realidade.
Por mais que, por si só, não faça milagres — não à toa já li mais de uma vez —, ele é um bom empurrão para começar uma mudança. Nele, em resumo, nós acompanhamos a jornada da própria Shonda durante o ano em que ela resolveu dizer sim às oportunidades e conversas difíceis que ela costumava evitar.
Com uma narração leve e divertidíssima, é o tipo de livro que a gente lê rápidinho e nos faz pensar: Quais sins estou recusando por medo? Será que tem algo que eu poderia fazer para ser mais feliz?
No caso da Shonda, ela precisa enfrentar desafios, como participar de programas de televisão ao vivo e discursar na formatura de uma universidade. Na nossa realidade, os desafios podem ser menores. Começar a dizer sim a criar conteúdo nas redes sociais, por exemplo, ou até parar de agir como se o que você tem tivesse menos valor do que o que outras pessoas têm.
Esse é meu desafio em 2026: dizer mais sim e enfrentar os nãos que eu normalmente não tenho coragem de falar. Então, como sei que não estou sozinha nessa jornada, resolvi compartilhar aqui alguns quotes do livro O Ano em que disse Sim que me inspiraram e que podem inspirar vocês também.
Quote #1:
“Não sei por que achei que seria fácil. Nada bom é fácil.”
Frase simples, mas que consegue alugar um apartamento na nossa cabeça e fazer a gente parar de reclamar um pouco. Tá, talvez parar não, porém pelo menos diminuir um pouquinho.
Quote #2:
“Seja seu narrador.
E siga para um final feliz.
Um passo depois do outro.
Você vai conseguir.”
Essa é para aqueles dias difíceis, em que parece que nada está dando certo. Calma, com consistência e resiliência, os resultados virão.
Quote #3:
“Deixe o sonho de lado. Seja uma pessoa de ação, não um sonhador.”
Para mim, esse quote é a mais importante, não adianta sonhar se você não faz nada para alcançar o que deseja. Se você quer algo, corra atrás: estude, faça e se jogue nas oportunidades. Afinal, esperar sentado não vai te levar a lugar nenhum. Óbvio, né? Mas ás vezes é exatamente o que a gente precisa ouvir.
Com essa citação, eu encerro a nossa lista. E deixo aqui minha recomendação para ler o livro completo, tem muito mais inspiração de onde vieram essas, prometo. Então, se você está precisando daquele empurrãozinho, já pega para ler. Você não vai se arrepender!
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